今日は、5時50分起床。
通勤往路は、畑・合馬を行く。
先週に比べると心拍は非常にあがりやすく
抑えた割りに170近くまで行った。先週は多少追い込んだつもりでも
150止まりだった。
　昨日のローラー練が利いてるのだろうか？

さて会社につくと、金曜の飲み会の件であれこれ言われた。
粗相はしていないようだったが、相当呑んだみたいで「無事帰れた？」
と心配して頂いた。　
　毎回呑みすぎてその度に反省というのを20年繰り返しているけど
ぜんぜん直らない。
　こればっかはしょうがないかもね。
　で、帰りは北九州CC経由で帰宅。
帰宅して娘を風呂に入れたが、「今日はパパと一緒にねる」
と言ってくれた。結局前言撤回されたが、ちと嬉しかった。