2013年7月3日水曜日

久しぶりの皿倉練

今日は2週間ぶりに皿倉錬をやった。
最近シィティング錬をやって心肺機能を鍛えたので
自信があったが結果は惨敗で、マスケンさん、。I上君にも
完敗だった。
会社に行ったが妙にフラフラしてまったく仕事にならなかった。
慣れないシッティング練のせいで体が疲労したかも知れない。
明日は軽い目、金曜は同期会なので行きはランニング通勤、帰りは
バスorランニング帰宅となるのでそれなりに休めるかも知れない。

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